Amalie Kaa Psykoterapi

Amalie Kaa

Psykoterapeutstuderende

Fysioterapeut & Vane- og Overspisningscoach

Amalie Kaa

Psykoterapeutstuderende

Fysioterapeut & Vane- og Overspisningscoach

Psykoterapeutiske samtaler


 – det bedste tidspunkt at bede

om hjælp er nu

Jeg tager i øjeblikket imod træningsklienter til psykoterapeutiske samtaler som en del af min uddannelse til psykoterapeut. Jeg er lige nu på mit tredje af fire år. Samtalerne tager udgangspunkt i dine tanker og følelser. Typiske temaer, der kan komme op, inkluderer angst, ensomhed, tristhed, selvkritiske tanker, perfektionisme og meget mere. Mit vigtigste fokus er at skabe en tryg atmosfære, der gør det muligt for dig at udforske dit liv sammen med mig. Sammen dykker vi ned i dit nuværende liv og udforsker, hvordan du kan opnå større frihed og glæde – eller noget helt tredje.


Jeg har i tre år haft samtaler med unge og voksne med spiseforstyrrelser eller selvskade. Du kan læse mere om mig og mine kvalifikationer her.




Det kan være svært at bede om hjælp.


Du behøver ikke vente, til du er faldet fra hinanden.


Psykoterapi

Psykoterapeutiske samtaler


Når du træder ind i terapirummet, åbner vi sammen op for en samtale, der giver plads til refleksion og udforskning af dine tanker, følelser og erfaringer. I løbet af en session vil vi dykke ned i de emner og udfordringer, der er vigtige for dig.


Intet er for stort eller småt til at blive taget op i terapi. Vi kan udforske alt fra små hverdagsoplevelser til de store tanker om livet og døden. Jeg ser terapien som en social aktivitet, hvor vi sammen udforsker, reflekterer og skaber forandring. 


I terapien får du en unik mulighed for at udforske dig selv, dine relationer og dit liv på en tryg og støttende måde. Sammen arbejder vi hen imod at opnå større klarhed, indsigt og frihed til at leve det liv, du ønsker.


Da jeg stadig er under uddannelse arbejder jeg under tæt supervision for at sikre, at jeg du får det optimale udbytte af terapien, og at jeg udvikler mig så meget, jeg kan, som terapeut.





Enmer, der ofte kommer op i terapi kan være 

ensomhed, tristhed, angst, svære relationer, konflikter, 
udfordringer med mad og krop, selvkritiske tanker
og meget meget mere.


Hvad fylder hos dig?



Min tilgang til terapi


Jeg tror på, at jeg ikke ved noget, før jeg har spurgt. Det betyder, at jeg ser dig som eksperten på dit liv, og at det vigtige i samtalen er dine oplevelser og perspektiver. Sammen skaber vi et rum, hvor du har mulighed for at udforske og reflektere over dine tanker, følelser og erfaringer. Samtidig italesætter jeg af og til, hvad jeg mærker i rummet, hvilket kan være med til at skabe en dybere forståelse og åbenhed i vores samtale.


Min erfaring er, at psykiske problematikker sætter spor i kroppen. Når vi inddrager kropslige fornemmelser i terapien, kan vi nogle gange få kontakt med dybere lag af det, vi taler om. Det kan for eksempel være, at jeg opfordrer til nysgerrighed på, hvad du mærker i din krop, når vi taler om en oplevelse.


I samtalerne har du også mulighed for at udforsker og forholde dig til de dybe spørgsmål om livet.  I stort eller småt forholder mange af os til eksistentielle spørgsmål; Hvad skal jeg i dette liv? Hvornår og hvordan skal jeg dø? Hvad vil jeg egentlig? Hvem er jeg? Har jeg truffet de rigtige valg? De terapeutiske samtaler er en arena, hvor du kan gå dybt ind i de spørgsmål, der optager dig.


Jeg går til samtalerne med erfaring, viden og redskaber, der kan hjælpe dig på vej. Min vigtigste opgave er dog at skabe et trygt rum, hvor din viden og dine kompetencer kan komme i spil, så du lige så stille kan bevæge dig i retning af det liv, du drømmer om.


Teoretisk er jeg funderet i eksistentielle, neuroaffektive og fænomenologiske psykoterapeuter og tænkere som Irvin Yalom, Ernesto Spinelli, Peter Levine, Emmy van Deurzen og Bessel van der Kalk.




Om mig

Mit navn er Amalie, og jeg er 31 år gammel. Jeg voksede op i en forstad til Århus, men siden 2014 har København været min base, hvor jeg bor på Amager med min kæreste.


Jeg studerer på mit tredje år ud af fire på psykoterapeutuddannelsen på Skolen for Eksistentiel og Oplevelsesorienteret Psykoterapi. Her udforsker jeg både teori og praktisk træning for at forstå rollen som psykoterapeut bedre og for at lære, hvordan jeg bedst kan støtte dig i at bevæge dig mod et liv, du ønsker.


For at sikre den bedste kvalitet i mine samtaler, går jeg selv i egenterapi og modtager løbende supervision. Dette hjælper mig med at udvikle mine færdigheder og sikre, at jeg altid er i stand til at tilbyde den bedste støtte til mine klienter.


Gennem mit frivillige arbejde som rådgiver i Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade har jeg samtaler med mennesker, der på forskellige måder oplever udfordringer med spiseforstyrrelser eller selvskade, samt med deres pårørende. Jeg finder stor mening i at kunne gøre en forskel for den enkelte ved at tilbyde samtaler og støtte i foreningens rådgivning.


Podcast "Lyt til livet"

Jeg udgiver ganske langsomt nye episoder til min podcast, Lyt til livet, som du kan finde i de fleste podcast apps. Har du tanker om podcasten, forslag til emner, jeg skal tale om, eller til gæster, jeg skal invitere,  så er du altid velkommen til at sende mig en mail.

Uddannelser og kurser


  • 4-årig psykoterapeutuddannelse på Skolen for Eksistentiel og Oplevelsesorienteret Psykoterapi, januar 2022 - december 2025
  • MSc i Software Design på IT-Universitetet i København, august 2023 - juni 2025
  • Akkrediteret rådgivningsuddannelse samt diverse uddannelsesdage i Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade, fra september 2021 og løbende.
    • Bl.a. med temaerne tilbagefald, behandling i psykiatrien, LGBTQ+ og spiseforstyrrelser, narrativ samtale og traumer.
  • Professionsbachelor i fysioterapi fra Københavns Professionshøjskole, februar 2019 - juni 2022
    • Herunder praktik på psykiatrisk sengeafsnit samt på specialskole
  • Yin yoga uddannelse, Wuji Academy, april - maj 2022
  • Vanecoach v/Morten Elsøe og Anne Gaardmand, april - august 2021
  • Overspisningscoach v/Morten Elsøe og Anne Gaardmand, juni 2021
  • Enkeltemne på psykologi: Sexologi på Universitetet i Oslo, foråret 2020
  • Stråla Yoga Intensive Training, august 2019
  • Dansk på Københavns Universitet, 2015-2018


Øvrig relevant erfaring

  • Frivillig rådgiver i Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade siden september 2021
  • Yin yoga- og pilatesinstruktør hos SATS, marts 2023 - januar 2024
  • Fysioterapeut og sundhedsfaglig sagsbehandler hos Nordic Netcare, juni 2022 - juni 2023
  • Frivillig kursusholder i meditation, 2018 - 2022




Priser og praktisk

Kontakt

Kontakt mig på email eller telefon. Du kan sende mig en mail på amalieterapi@proton.me eller ringe eller sende en sms til 42 48 20 30. Træffer du mig ikke på telefon, så send venligst en sms, så vender jeg tilbage til dig hurtigst muligt.


Det er ikke nødvendigt, at du sender personfølsomme oplysniger som fx. helbredsoplysninger inden en indledende samtale, men ønsker du det, tager jeg gerne en lille samtale på telefon i forbindelse med booking.


Om træningsterapi

Fra slutningen af juni 2024 tager jeg imod klienter til træningsterapi i forbindelse med min uddannelse på Skolen for Eksistentiel og Oplevelsesorienteret Psykoterapi. Du kan finde mere om vilkårene for træningsterapi på skolens hjemmeside, og har du nogen spørgsmål, er du også altid velkommen til at kontakte skolens ledelse. 


Jeg opstarter ikke forløb før slutningen af juni, og fremgår først af listen omkring dette tidspunkt.


Priser

Psykoterapeutiske samtaler/træningsterapi af 50 min: 400 kr


Lokation

Samtalerne foregår i terapilokalerne på Skolen for Eksistentiel og Oplevelsesorienteret Psykoterapi - SEOP


Vester Voldgade 96, 2, 1552 København


Bemærk venligst

Afbud skal ske senest klokken 12 dagen inden aftalte tid. Ved for sent afbud betales fuld pris.


Sprog - Languages

Sessioner kan foregå på dansk, engelsk eller norsk.

Sessions can be in either Danish, English or Norwegian.